Зарядка недели

5 марта члены и активисты клуба ПО СК «Самоуправление вне границ» в рамках проекта «Зарядка недели» провели еженедельный комплекс упражнений.> Все активисты провели время с пользой и получили массу положительных Читать дальше...

Сегодня  на большой перемене прошла еженедельная зарядка  в рамках проекта «Зарядка недели»  Все активисты провели время с пользой и получили массу положительных эмоций  перед новогодними праздниками Ребята воодушевляют всех студентов своим зарядом бодрости и целеустремленностью к здоровому образу жизни Зарядку проводил руководитель проекта - Лямин Владислав Присутствующие активисты: Васильева Екатерина ФМ23-4, Жук Мария ФМ23-4, Куянцев Михаил ФМ23-4, Нефёдов Ермолай ФМ23-4, Малыгин Арсений ФМ23-4, Самойленко, Игорь ГМУ22-3 и команда «Зарядки недели» Каждую неделю лучший активист проводит зарядку в первых рядах команды, на этой неделе им стал - Малыгин Арсений Присоединяетесь к Читать дальше...

Вчера на большой перемене прошла танцевальная зарядка  в рамках проекта «Зарядка недели»  Все активисты получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день Ребята показывают отличные результаты и воодушевляют Читать дальше...

В прошлый вторник на большой перемене состоялась еженедельная «Зарядка недели» Наша спортивная команда провела танцевальную зарядку под музыкальное сопровождение  Каждый из активистов предлагал различные движения и вносил идеи для  флешмоба  Читать дальше...

Первого ноября на большой перемене прошла очередная и долгожданная зарядка в рамках проекта «Зарядка недели»  Самые активные члены клуба показывают отличные результаты и воодушевляют всех своим зарядом энергии Упражнения были Читать дальше...

7 ноября активисты клуба ПО СК «Самоуправление вне границ» в рамках проекта «Зарядка недели» провели еженедельный комплекс упражнений. В рамках проекта был создан "Discord" канал, с помощью которого наши активисты Читать дальше...

7 ноября в рамках развития проекта «Зарядка недели» Руководитель Департамента практики и регионального сотрудничества посетила офис ПБК МБА. В ходе переговоров с представителем и генеральным директором организации беседа была насыщена Читать дальше...

8 сентября члены и активисты клуба ПО СК «Самоуправление вне границ» в рамках проекта «Зарядка недели» провели еженедельный комплекс упражнений. На протяжении 30 минут был проведен спортивный интерактив под музыкальное Читать дальше...

В рамках развития проекта «Зарядка недели» 1 ноября руководящий состав ПО СК «Самоуправление вне границ» посетил офис Хоккейного клуба «Динамо» Москва. Активисты обсудили с руководством по маркетингу реализацию совместных мероприятий, Читать дальше...

10 октября состоялась очередная зарядка в рамках проекта «Зарядка недели» Наша команда провела спортивный интерактив для всех активистов клуба.  Всем участникам были выданы командные футболки с символикой клуба «Зарядка недели» Читать дальше...

17 сентября состоялся первый в учебном году паркран в Парке Горького в рамках проекта «Зарядка недели» В этот солнечный день активисты клуба показали отличные результаты и уровень своей физической подготовки. Читать дальше...

1 июля активисты ПО СК «Самоуправление вне границ» в рамках проекта «Зарядка недели» приняли участие в паркране на 5 километров в Филевском парке. Наши активисты показали отличные результаты в данном Читать дальше...

17 июня в солнечную субботу в рамках проекта «Зарядка недели» активисты ПО СК «Самоуправление вне границ» и активисты Молодежной палаты Хорошевского района поучаствовали в мероприятии «5 вёрст», где пробежали 5 Читать дальше...

13 мая, в субботу, в рамках проекта «Зарядка недели», активисты Клуба и студенты Финансового Университета вместе с наставником проекта Комовым Валерием Энгельсовичем и доцентом кафедры «Государственное и муниципальное управление» Сибиряевым Читать дальше...

9 марта состоялось очередное заседание Совета депутатов муниципального округа Хорошёвский. На нем был заслушан отчет главы администрации муниципального округа Хорошевский о результатах деятельности округа и администрации в 2022 году. Также Читать дальше...

16 октября в рамках проекта «Зарядка недели» активисты ПО СК «Самоуправление вне границ» вместе с наставником проекта Комовым Валерием Энгельсовичем поучаствовали в выходном паркране, где пробежали 5 км в Парке Читать дальше...

25 июня в рамках проекта «Зарядка недели» активисты клуба и студенты Финансового Университета вместе с наставником проекта Комовым Валерием Энгельсовичем и доцентом кафедры «Государственное и муниципальное управление» Сибиряевым Алексеем Сергеевичем Читать дальше...

20 июня прошла традиционная «Зарядка недели» в парке Ходынское поле. На этот раз помимо проведения еженедельной зарядки, активисты клуба сыграли в баскетбол и получили массу положительных эмоций! Баскетбол — игра, Читать дальше...

9 апреля состоялось традиционное спортивное мероприятие в рамках проекта «Зарядка недели». Активисты приняли участие в пробежке в парке «Ходынское поле». Погода в этот выходной была не самая солнечная и теплая, но даже это не сломило оптимизм и силу духа наших активистов. Ребята смогли пробежать достаточно внушительную дистанцию в 5 километров. Наши участники согревались душевной теплотой и светом, которыми делились друг с другом, занимаясь общим спортивным делом! ПО СК «Самоуправление вне границ» проводит такие пробежки каждую субботу, поэтому мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам и зарядиться энергией и бодростью на Читать дальше...

19 марта вновь прошло спортивное мероприятие «Parkrun» в рамках проекта «Зарядка недели». Активисты: Богачёва Мария, Сергеев Михаил, Коротких Сергей, Дарья Титова, Елизавета Булычева — вышли на субботнюю пробежку в парк «Ходынское поле», а Антон Белов сам прошёл дистанцию в парке «Тропарево». Участникам удалось преодолеть дистанцию в 5 км.Подобные тренировки помогут студентам подготовиться к отбору на военную кафедру. Кроме того, регулярные беговые упражнения благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, снижая риск её заболеваний! Сергеев Михаил делится впечатлениями: «Паркраны нашего клуба стали для меня важной частью выходных дней. Я очень люблю бегать Читать дальше...

5 марта активисты: Суворова Мария, Сергеев Михаил и Крылов Александр — вышли на субботнюю пробежку в парк Ходынское поле. Участники преодолели дистанцию в 5 км. Активисты проверили и потренировали атлетические и беговые навыки, а также получили заряд бодрости на весь день. Александр Крылов делится впечатлениями: «Мне понравилось так активно проводить время, так как благодаря физической активности в свободное от учебы время можно поддерживать себя в отличной форме. Благодаря коллективной пробежке появляется возможность проводить время правильно, полезно и эффективно. Я рекомендовал бы принять в нем участие, потому что коллективная пробежка полезна Читать дальше...

15 января в рамках проекта «Зарядка недели» активисты Сергеев Михаил и Абабков Роман вместе с наставником проекта Комовым Валерием Энгельсовичем поучаствовали в мероприятии «Parkrun» в парке Покровское-Стрешнево. «Parkrun» — еженедельное мероприятие, проводящееся в городских парках во многих странах мира, участникам которого необходимо пробежать дистанцию 5 км. Активисты и наставник Клуба проверили свои беговые и атлетические навыки, а также получили заряд положительных эмоций и бодрости на весь день. «Parkrun подарил огромное количество положительных эмоций, помог на время забыть о повседневной рутине и позволил приятно провести время с друзьями. Parkrun — это Читать дальше...

Начиная с августа 2018 года в Финансовом университете проводится зарядка недели, кураторами и наставниками выступают Валуева Илона Владииировна — мастер спорта по легкой атлетике, Адамская Любовь Владимировна — действительный государственный советник РФ 2-го класса, Комов Валерий Энгельсович — учёный, кандидат экономических наук, доцент, мастер спорта по лыжным гонкам. Руководителем проекта на сегодняшний день является студентка Финансового университета Суворова Мария. Каждый студент Финансового университета может получить заряд позитива на неделю, приняв участие в зарядке. За время существования проекта #Зарядка_недели наша команда объединила одних из самых дисциплинированных, позитивных и спортивных студентов нашего университета.Проект «Зарядка Читать дальше...

2 декабря активисты и члены ПО СК «Самоуправление вне границ» в рамках проекта «Здоровая Россия» провели зарядку недели. На протяжении двадцати минут студенты показывали физические упражнения под музыкальное сопровождение. После проведения зарядки, студенты чувствовали себя бодрыми и у них заметно улучшилось настроение. Главное преимущество данного мероприятия заключается в поддержании внутреннего здоровья организма человека, повышении самочувствия, работоспособности и мощныом приливе энергии.Утренняя зарядка помогает человеку  лучше справляться с возникающими нагрузками. По окончании каждого семестра участники проекта получают благодарности от начальника Управления внеаудиторной работы Шестаева Николая Трофимовича. По окончании 1 курса планируется организовать летнюю Читать дальше...

18 ноября активисты ПО СК «Самоуправление вне границ» в рамках проекта «Здоровая Россия» приняли участие в еженедельной зарядке по понедельникам. С раннего утра активисты Клуба подают пример остальным студентам и показывают актуальность поддержания и ведения здорового образа жизни в современном мире. Основными целями данного мероприятия являются привлечение студентов к здоровому образу жизни, активирование физиологических процессов, повышение общего тонуса, работоспособности, настраивание на бодрое начало недели. На зарядке студенты заряжаются энергией, которой должно хватить на весь день. Также это очень полезно для будущей работы, ведь доказано, что именно здоровый психологически и физически сотрудник более Читать дальше...