Урок йоги в рамках проекта «Зарядка недели»

24 февраля в рамках проекта «Зарядка недели» состоялся урок йоги, который прошел рядом с актовым залом Финансового университета при Правительстве РФ.

Мероприятие прошло в теплой и дружелюбной атмосфере. Студенты с интересом познакомились с новым видом активности, который не только помог им развить физическую форму, но и позволил насладиться общением с единомышленниками.

Йога представляет собой комплекс упражнений, способствующий улучшению гибкости и подвижности суставов. Она помогает избежать травм, улучшает циркуляцию крови и способствует расслаблению после тренировки. Регулярная практика растяжки также положительно сказывается на спортивных результатах и общем состоянии здоровья.

Мы с радостью ждем вас на наших будущих спортивных мероприятиях!