«Зарядка недели» заряжает студентов

Проект «Зарядка недели» стал неотъемлемой частью студенческой жизни наших активистов.  Каждый вторник студенты собираются во дворе и холле нашего университета, чтобы начать день с хорошего настроения, прилива бодрости и начала продуктивной трудовой недели. 

Под руководством лидера проекта - Лямина В. А.,  мы начинаем день с легкой разминки, чтобы разогреть тело и подготовить его к физической активности. 

Растяжка, круговые движения рук и ног, глубокие вдохи и выдохи – все это помогает нам начать день с полной готовностью к учебному процессу. 

Затем мы переходим к основным упражнениям зарядки, которые включают в себя разнообразные элементы: от приседаний до бега на месте. 

Эти упражнения не только укрепляют наше тело, но и поднимают настроение, наполняя нас энергией на весь день.

Самое главное, что «Зарядка недели» на свежем воздухе в Финансовом университете – это не только физические упражнения. Это также время для общения, укрепления дружеских связей и формирования командного духа. 

Мы поддерживаем и мотивируем друг друга, создавая атмосферу взаимопонимания и поддержки.

По завершении зарядки, мы выполняем небольшие расслабляющие упражнения и растяжки, чтобы успокоить наши мышцы и подготовиться к предстоящим учебным заданиям.

Таким образом, "Зарядка недели" – это не только способ укрепления здоровья, но и возможность начать день с позитива, энергии и взаимной поддержки.

Присоединяйтесь к нам!